Archivo
-
Leer más: Alexander Anasagasti - Conociendo a MRWK
Alexander Anasagasti - Conociendo a MRWK
por Alberto Fernando Martínez
Un kickboxer en CrossFit Si practicas CrossFit, es raro que no conozcas a Alexander Anasagasti . No solo por su faceta deportiva, sino también...Leer más -
Leer más: Dulce hogar Alabama: CrossFit Games en Birmingham
Dulce hogar Alabama: CrossFit Games en Birmingham
por Joaquín Meroño
Los CrossFit Games se trasladarán a Birmingham, AL, la próxima temporada, y se quedarán en la ciudad más grande del estado desde 2024 al 27.Leer más -
Leer más: El legado CrossFit de Rich Froning es intachable
El legado CrossFit de Rich Froning es intachable
por Joaquín Meroño
En una vez años, entre 2011 y 2022, Rich Froning ganó diez campeonatos de CrossFit Games.Leer más - Leer más: Cómo instalar un rack de crossfit en casa
- Leer más: La importancia de la ropa en CrossFit
-
Leer más: ¿Qué es un entrenamiento AMRAP?
¿Qué es un entrenamiento AMRAP?
por Joaquín Meroño
AMRAP viene de las siglas “as many repetitions as possible”, o lo que quiere decir, hacer tantas repeticiones o rondas como sea posible en un tiempo estipulado. El tiempo más común para realizar este tipo de WOD (Workout Of the Day) es de 20 minutos, pero podemos hacerlo de cualquier límite de tiempo.Leer más