ARCHIVO

Archivo es la newsletter donde comparto historias y experiencias personales dirigiendo una marca de ropa. Escribo desde un enfoque cercano el proceso de diseño, intereses y reflexiones.

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    Los tres atletas individuales de Games que más seguidores ganaron fueron todas mujeres, lideradas por Dani Speegle.
  2. Leer más: Cómo instalar un rack de crossfit en casa

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    Te contamos qué elementos necesitas para convertir tu hogar en una mini box.

  3. Leer más: La importancia de la ropa en CrossFit

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    Bileven ofrece una amplia gama de prendas de vestir dirigidas a aumentar la comodidad y eficiencia durante los entrenamientos deportivos.  Ha qu...
  4. Leer más: ¿Qué es un entrenamiento AMRAP?

    ¿Qué es un entrenamiento AMRAP?

    AMRAP viene de las siglas “as many repetitions as possible”, o lo que quiere decir, hacer tantas repeticiones o rondas como sea posible en un tiempo estipulado. El tiempo más común para realizar este tipo de WOD (Workout Of the Day) es de 20 minutos, pero podemos hacerlo de cualquier límite de tiempo.
  5. Leer más: Ricky Garard está de vuelta

    Ricky Garard está de vuelta

    El atleta suspendido por dopaje Ricky Garard cumple su sanción en 2022 Ricky Garard ha vuelto. Al final de los CrossFit Games de 2017, el compet...
  6. Leer más: El WOD Hero en honor a Michael P. Murphy

    El WOD Hero en honor a Michael P. Murphy

    Considerado como uno de los entrenamientos más duros e icónicos del CrossFit, el WoD Murph CrossFit es un homenaje a Michael P. Murphy, soldado es...
  7. Leer más: Los beneficios del CrossFit para mujeres

    Los beneficios del CrossFit para mujeres

    El CrossFit es una actividad deportiva beneficiosa durante el embarazo Afortunadamente, la evolución que el CrossFit está experimentando en los ...
  8. Leer más: Cuánto dinero mueve CrossFit

    Cuánto dinero mueve CrossFit

    La marca de entrenamiento funcional, que cuenta con 517 cajas afiliadas en España, aguanta las consecuencias de la pandemia de la covid-19. El b...