Archivo es la newsletter y blog de bileven™ donde comparto historias, reflexiones y experiencias personales dirigiendo una marca de ropa dedicada al fitness y su comunidad.

  1. Leer más: Atletas que ganaron más seguidores en Instagram durante los CrossFit Games
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    Los tres atletas individuales de Games que más seguidores ganaron fueron todas mujeres, lideradas por Dani Speegle.
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  2. Leer más: Cómo instalar un rack de crossfit en casa
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    Te contamos qué elementos necesitas para convertir tu hogar en un mini box.

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  3. Leer más: La importancia de la ropa en CrossFit
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    Bileven ofrece una amplia gama de prendas de ropa dirigida a aumentar la comodidad y eficiencia durante los entrenamientos deportivos.  Ha quedado ...
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  4. Leer más: Que es un entrenamiento AMRAP
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    AMRAP viene de las siglas “as many repetitions as possible”, o lo que quiere decir, hacer tantas repeticiones o rondas como sea posible en un tiempo estipulado. El tiempo más común para realizar este tipo de WOD (Workout Of the Day) es de 20 minutos, pero podemos hacerlo de cualquier límite de tiempo.
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  5. Leer más: Ricky Garard is back
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    El atleta suspendido por dopaje Ricky Garard cumple su sanción en 2022 Ricky Garard is back. Al final de los CrossFit Games de 2017, el competidor ...
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  6. Leer más: El WOD Hero en honor a Michael P. Murphy
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    Considerado como uno de los entrenamientos más duros e icónicos del CrossFit, el WoD Murph CrossFit es un homenaje a Michael P. Murphy, soldado est...
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